Ponte en las mejores manos,

Rizartrosis, tenosinotivis de D´Quervain y síndrome del túnel del carpo son patologías bastante comunes en fisioterapeutas, peluqueras entre otros.

Abrochar botones o subir y bajar cremalleras; escribir; abrir o cerrar puertas   con llave o botes, latas o  bricks que lleven tapones; pelar o cortar con tijeras, sujetar  cualquier objetivo o tender la ropa con pinzas. Estas actividades tan comunes y sencillas son muy difíciles de realizar para las personas con rizartrosis, que ven muy mermada su calidad de vida, como señala la Sociedad Española de Reumatología.

La rizartrosis o también llamada artrosis del pulgar es un trastorno que dificulta el movimiento de pinza o de comunicar el pulgar con los demás dedos y suele  manifestarse de forma muy paulatina después de los 45 años. 

Ahora bien, ¿qué hacer si no se puede prevenir y ya se ha desencadenado el problema? Los expertos señalan que, después del diagnóstico tras evaluación clínica y radiografía, el paciente debe empezar a tratarse inmediatamente.

En el CENTRO DE FISIOTERAPIA ACUPUNTURA Y OSTEOPATIA DE BENAHADUX, ponemos las ultimas tecnología a disposición de sus pacientes, sabiendo que cada paciente es diferente, con el objetivo de recuperar con la mayor breverdad posible al lesionado. Utilizando las tecnología basadas en ecografía y osteopatía y nuestra gran experiencia en este campo para acelerar la recuperación.

NO LO DUDES, LLAMANOS

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CEFALEA Y MIGRAÑAS EN FISIOTERAPIA, ARTICULO DE LA RAZON:

¿Qué podéis decirnos acerca de las migrañas? ¿Conocéis la forma de tratarlas con #fisioterapia? Hoy arrancamos #viernes con esta interesante noticia de nuestro profesor del curso de #Cefalea Pepe Guillart acerca de la función del #fisioterapeuta en el caso de las migrañas. #Atusalud larazon.es.

Ven a conocernos, con la osteopatia tenemos un indice de resultados muy altos en la resolucion de este tipo de sintomatología, PODEMOS AYUDARTE

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En el Centro de Fisioterapia Acupuntura y Osteopatia de Benahadux. Sabemos que un alto porcentaje de la población presenta bruxismo (apretar o rechinar los dientes) lo que ocasiona una alteración de la articulación temporo-mandibular o ATM, pero ¿qué es la ATM y en qué nos puede afectar?

La ATM es la articulación entre la mandíbula y el hueso temporal del cráneo, justo delante del oído y es la que nos permite funciones como comer o hablar.

Su alteración no sólo puede afectar a sus funciones, sino que genera problemas a distancia como acúfenos o pitidos en el oído, dolor de cuello, de cabeza, mareos…

Una herramienta fundamental en su tratamiento es la fisioterapia-osteopatía, ya que nos va a aliviar y a prevenir todos estos síntomas asociados.

Así que si sufres chasquidos al abrir o cerrar la boca, bloqueo de mandibula, dolor de cabeza y oido, mareos que no remiten a la medicacion, no dudes en consultarnos, en el CENTRO DE FISIOTERAPIA ACUPUNTURA Y OSTEOPATIA DE BENAHADUX, Podemos ayudarte.

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TRATAMIENTO DEL DOLOR POPLITEO EN ALMERIA

??????¡ATENCIÓN DEPORTISTAS!??????

¿Eres ciclista o corredor? ??‍♀️⛹️‍♂️¿En alguna ocasión has notado sobrecarga, dolor o "quemazón" en la parte posterior de la rodilla? ¿Te cuesta "estirarla" al caminar???

Hoy queremos presentarte al culpable, el POPLÍTEO. Es un músculo muy pequeño situado en la parte posterior de la rodilla, con una implicación y un papel fundamental en la biomecánica a nivel estático y dinámico de la misma. Interviene en la flexo-extensión de ésta y en la rotación de la tibia. Por lo tanto, su acortamiento puede provocar limitación de la movilidad de la tibia y el peroné, una hipomovilidad articular o lo que es lo mismo, que tu articulación no "se mueve" correctamente??.

Las lesiones de este músculo son muy frecuentes, sobretodo en corredores y ciclistas debido a sobreesfuerzos durante el entrenamiento, a una técnica inadecuada de carrera o incluso a la altura del sillín.

Pero no tienes de qué preocuparte❗️❗️❗️La buena noticia es que podemos ayudarte. La solución a tu problema está en el tratamiento adecuado del músculo y de las estructuras relacionadas con su biomecánica, gracias a las ultimas tecnologías con la que contamos en el CENTRO DE FISIOTERAPIA ACUPUNTURA Y OSTEOPATIA DE BENAHADUX EN ALMERIA, diagnostico ecográfico y valoracion funcional, podemos acelerar tu recuperación para que vuelvas a la normalidad en el menor espacio de tiempo posible.

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La evidencia científica coincide en que el estado previo a la operación es importante en la recuperación, y que no debe atribuirse todo el éxito a la cirugía, sino al trabajo pre y post operatorio. En 2014 aparecieron los primeros estudios científicos sobre prótesis que evidenciaban la eficacia de un programa de fisioterapia pre-operatoria, disminuyendo hasta un 29% los cuidados pos-operatorios.

Y a pesar de lo dicho anteriormente, común que los pacientes visiten al fisio en procesos agudos o crónicos, pero es común en la gran mayoría de ellos dejar la fisioterapia una vez que el cirujano le ha confirmado la necesidad de realizar cirugía para resolver el problema.
Antes de seguir leyendo me gustaría que respondieras a la siguiente pregunta:
¿Crees que es necesario establecer un tratamiento fisioterápico pre-cirugía? O por el contrario ¿para qué acudir al fisioterapeuta previo a la operación, si después seguro que tienes que empezar tratamiento pos-cirugía?

Muchas veces los pacientes que van a someterse a una intervención quirúrgica dejan de acudir a fisioterapia porque ya han encontrado una “solución” a su problema, pero ¿es esto del todo correcto?
No, ni mucho menos pero en la gran mayoría de ocasiones el desconocimiento por parte del médico/cirujano de los beneficios de realizar fisioterapia antes de la cirugía hace que no se recomiende seguir el tratamiento de fisioterapia para llegar de la mejor forma física a la intervención.

Razones por las que SI es recomendable realizar fisioterapia antes de la cirugía:

• La fisioterapia pre-quirúrgica permite al paciente llegar a la operación en mejores condiciones de movilidad, tono muscular, elasticidad y circulación.

• Las sesiones de fisioterapia van a favorecer que las articulaciones lleguen menos atrofiadas, los músculos llegarán con más tono.

• A nivel neurológico realizar este tipo de terapia antes de la cirugía nos permite entrenar ejercicios bajo un nivel de conciencia corporal y propiocepción que después estará disminuidos tras la intervención, y por lo tanto será más difícil el aprendizaje del “movimiento normal”.

• Es evidente que tras una cirugía hay una pérdida de la función, pero esta será menor si el paciente llega en condiciones óptimas al quirófano. La evidencia científica coincide en que el estado previo a la operación es importante en la recuperación, y que no debe atribuirse todo el éxito a la cirugía, sino al trabajo pre y post operatorio. En 2014 aparecieron los primeros estudios científicos sobre prótesis que evidenciaban la eficacia de un programa de fisioterapia pre-operatoria, disminuyendo hasta un 29% los cuidados pos-operatorios.

• La fisioterapia y los ejercicios preoperatorios en cirugías del aparato locomotor proporcionan una disminución de la sesiones de fisioterapia pos-operatoria y permite la re-inserción del paciente en sus actividades de la vida diaria en menos tiempo.

• En cirugía pulmonar y cardíaca el papel del fisioterapeuta antes de la cirugía es esencia para enseñar métodos de expulsión de mocos, tos dirigida, relajación y movilización que el paciente va a necesitar desde el primer momento tras la cirugía.

Funciones de la fisioterapia pre-cirugía:

Podemos hacer dos grandes grupos dentro de las posibles cirugías: cirugía del aparto locomotor y cirugía torácica (pulmonar y cardíaca).

• En cirugías del aparato locomotor nos interesa trabajar ejercicios de fortalecimiento muscular, no solo de los músculos implicados en la operación, si no en toda su cadena muscular. Ejercicios de flexibilización y mantenimiento del rango articular y ejercicios de propiocepción y entrenamiento neuro-muscular para intentar compensar la pérdida pos-operatoria.

• Dentro de la funciones de la fisioterapia pre-operatoria en cirugía pulmonar y cardíaca está el aprendizaje de la limpieza bronquial, evitar el síndrome restrictivo, trabajar la expansión pulmonar, tonificación de los músculos respiratorios y educación de los familiares sobre el uso de instrumental específico.

Así que ya sabes, si vas a someterte a alguna operación sería interesante que te pongas en manos de un Fisioterapeuta para llegar en la mejores condiciones.

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Hoy desde el CENTRO DE FISIOTERAPIA ACUPUNTURA Y OSTEOPATIA DE BENAHADUX os presentamos una infografia para empezar a entender que zapatillas se deben usar para correr.