El esguince es una lesión relativamente frecuente que puede tener mayor o menor importancia, pero ¿qué es un esguince exactamente?: Esguince hace referencia a una lesión que afecta a los ligamentos, que son un tipo de tejido que conecta los huesos para limitar y dirigir su movimiento.

Los esguinces se suelen clasificar en función de la gravedad de la lesión, es decir, del grado en que el ligamento ha quedado dañado

El esguince más frecuente es el esguince de tobillo, en el cual es muy importante saber lo que hay que hacer y lo que no. Por ejemplo, no se recomienda el yeso o férula salvo que haya alguna fractura o lesión que justifique el reposo.

Tratamiento de un esguince

Ya sea un esguince de codo, tobillo, rodilla… Y ya sea más o menos leve, la fisioterapia tiene un papel fundamental. En ocasiones, por desgracia, se piensa que con reposo y poco más el esguince curará, y esto es un tratamiento erróneo que puede generar complicaciones.

Si es muy leve es posible que el simple reposo ayude. Pero en un esguince que produzca limitación (por ejemplo, cojera al caminar por un esguince de rodilla o tobillo), el tratamiento fisioterápico ayuda de muchas formas:

• Reduciendo (incluso eliminando) el dolor y la hinchazón mucho antes que el simple reposo. En ocasiones el reposo prolonga los síntomas semanas, o meses.

• Mejorando la movilidad. Reduciendo, o evitando la pérdida de fuerza muscular.

• Permitiendo reducir el tiempo de curación y reduciendo, incluso eliminando las recaídas. Un esguince incorrectamente tratado puede cronificarse, es decir, que se siga repitiendo con mucha frecuencia, por estar la zona débil. Esto puede mejorar con tratamiento fisioterápico.

En el Centro de Fisioterapia, Osteopatia y Acupuntura de Benahadux gracias a la gran especialización en el ámbito deportivo y continua formación, nos ayudamos de las mas novedosas técnicas para la valoración y tratamiento del esguince (ya sea de tobillo, rodilla, codo, muñeca…). Gracias a la evaluación ecográfica y osteopatica se identifica la lesión mas rápidamente (y se descarta posible lesiones mas graves, teniendo siempre la máxima seguridad en el tratamiento) y con técnicas de Mulligan, Osteopatia, EPI y propiocepcion reducimos los tiempos de recuperación para poder volver a la vida normal sin riesgos de recaídas. Ayudándonos del vendaje funcional y McConell que nos permite andar prácticamente desde el primer día sin poner en riesgo la curación del esguince.