Especialista en tratamiento del dolor

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Siéntete seguro en las manos de los mejores profesionales con un tratamiento totalmente personalizado de fisioterapia en Almería y bajo Andarax ✅

En Clínica FISIOTERAPIA ACUPUNTURA Y OSTEOPATIA BENAHADUX te exploramos y buscamos el mejor tratamiento de fisioterapia para tus dolencias.

¡Pide tu cita y empieza a olvidarte del dolor! ☎️

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#fisio #fisioterapia #osteopatia #acupuntura #especialista #salud #dolor #benahadux #pechina #huercal #gador #rioja #almeria #fisioterapiabenahadux #acupunturabenahadux #osteopatiabenahadux #epi #epte #ecografia

Hoy os queremos presentar una pequeña infografía en la que se manifiesta la importante utilidad de la fisioterapia para evitar la operación en las hernias de disco.

En el CENTRO DE FISIOTERAPIA ACUPUNTURA Y OSTEOPATIA BENAHADUX ponemos a tu disposición las herramientas mas modernas y eficaces para el tratamiento de la HERNIA DE DISCO

Si sufres de dolor por una hernia de disco, no lo dudes, Llamanos, ponte en las mejores manos.

Telefono: 650081258

web: www.fisioterapiabenahadux.com

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Es tan sorprendente todo lo que la fisioterapia y osteopatía puede mejorar la calidad del sueño, de las tomas, del movimiento corporal de tu bebé, de las digestiones...

Cualquier tensión en su cuerpo puede generar estos síntomas y con el tratamiento adecuado puede significar una ayuda definitiva en su desarrollo.

El cólico y el estreñimiento en el lactante son la causa más frecuente por la que acuden los bebés a nuestras sesiones de Osteopatía y Terapia Craneosacral.

Pero también si:
-Existen alteraciones en el sueño ( si duerme poco o demasiado y tienes que despertarlo para darle las tomas)
-En la lactancia tienes dificultades ( dolor en el pecho en las tomas, tu bebé no se agarra bien, si coge gases excesivos después de ellas)
-Has tenido un parto largo, parto instrumentado e incluso si tú bebé ha nacido por cesárea.
-Si notas que su cabecita no está redondeada y tiene preferencia para girar o mirar a un lado más que a otro.

Y cuanto antes se trate, MEJOR.

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Voy a por una maratón ¿He de ir al fisio?

 

Pues esta pregunta se responde sola viendo cómo los deportistas profesionales acuden al fisioterapeuta  de su club, equipo, etc…

Es recomendable si eres un deportista amateur ir cada cierto tiempo de forma protocolizada para prevenir posibles lesiones por sobreesfuerzo, compensaciones, etc…

Y si además estás pensando en correr larga distancia, no lo dejes pasar..

Ya no es ni siquiera por prevención, es que un buen repaso en el fisioterapeuta mejora el rendimiento deportivo!

En el centro de Fisioterapia Osteopatia y Acupuntura de Benahadux, te vamos a explicar en grandes rasgos los mejores momentos para acudir al fisioterapeuta.

 

No tengas miedo!
Vamosss!

 Si tienes este tipo de molestias no dudes y acude a nosotros

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Cuándo ir al fisioterapeuta si estás preparando una maratón

Una de las citas ineludibles cuando preparas una carrera de media y larga distancia (y que mucha gente no hace antes o cuando simplemente corre por placer) es la cita con el fisioterapeuta.

Aclararemos los puntos clave sobre las visitas del runner al fisioterapeuta y sobre si es necesario o no el masaje de descarga, tanto durante la preparación como después de la carrera.

La mayoría de los deportistas acuden al fisioterapeuta cuando hay dolor durante o después de la práctica deportiva: cuando sentimos que algo va mal mientras estamos entrenando o cuando tenemos un dolor que ya no se corresponde con el dolor muscular post-entrenamiento. Pero, ¿tiene sentido que acudamos al fisioterapeuta aun cuando no hay un dolor patente?

En anteriores ocasiones ya hablamos detodo lo que puede hacer por ti un fisioterapia para ayudarte a atratar antes de que apareza el dolor desde prevenir posibles lesiones hasta hasta prepararnos para el ejercicio o valorar el estado de nuestro cuerpo. Pero si además estamos preparando una carrera de una distancia considerable, las visitas regulares al fisioterapeuta pueden marcar la diferencia en nuestro rendimiento.

De cara a una carrera, ¿cuándo debo ir al fisio?

Por norma general, ante una carrera de media o larga distancia, lo normal es acudir al fisio aunque no tengamos dolores o molestias una vez al mes o una vez cada tres semanas durante la preparación. Si tenemos algún tipo de molestia, obviamente, acudiremos antes a consulta.

Dentro de la preparación de carreras de media y larga distancia hay dos momentos clave: después de la tirada larga de nuestra semana pico(la tirada más larga que realizaremos en toda la preparación) y la misma semana de la carrera.

Después de la tirada más larga es conveniente que recibamos un masaje de descarga para ayudar a nuestros músculos a recuperarse después de un gran esfuerzo. Este masaje de descarga consigue que baje el tono muscular general de nuestro cuerpo, que nuestro sistema linfático trabaje mejor y que se reduzca la fatiga después de un entrenamiento intenso.

La misma semana en la que tenemos la carrera, al menos cuatro o cinco días antes, realizaremos el último masaje de descarga para llegar con las piernas frescas al día de la carrera. El masaje de descarga en este caso puede aportarnos también una cierta relajación mental que, sin duda, nos vendrá bien en la semana de la carrera.

Por supuesto, una vez hayamos corrido, dejando unos dos o tres días de descanso, es conveniente volver a pasar por el fisio para hacer una evaluación de posibles daños y un masaje de recuperación.

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Ante el aumento de solicitudes de tratamiento por CEFALEAS Y MIGRAÑAS, hoy vamos a hablaros del tratamiento del CENTRO DE FISIOTERAPIA ACUPUNTURA Y OSTEOPATIA DE BENAHADUX en esta patología
 ¿Sabíais que un alto porcentaje de las cefaleas crónicas y recurrentes tienen su origen en las cervicales?
Se produce por cualquier alteración que afecte a alguna de las 7 vértebras cervicales o a la musculatura que la rodea y que comprima el tejido nervioso, causando dolor de cabeza. Por tanto, para aliviar este tipo de cefalea es fundamental solucionar los posibles problemas que afecten al cuello, tanto a nivel óseo como muscular.

El CENTRO DE FISITOERAPIA ACUPUNTURA Y OSTEOPATIA DE BENAHADUX, nos encontramos en la vanguardia en el tratamiento de CEFALEAS y MIGRAÑAS, contamos con la última tecnología y los mejores resultados en su tratamiento.

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La ecografía, es una herramienta más en el razonamiento clínico en Fisioterapia. Dentro del ámbito de la Fisioterapia la ecografía músculo-esquelética es un recurso cada vez más utilizado, en el razonamiento clínico. Para aquellos que tengáis dudas... ¿Qué utilidad puede tener un ecógrafo en el campo de la Fisioterapia? La ecografía músculo-esquelética es una herramienta que nos permite estudiar y visualizar de forma objetiva diferentes estructuras del aparato locomotor, tales como músculos, tendones, ligamentos, aponeurosis, huesos, nervios, etc.

Acude a nosotros, tenemos la ultima tecnología en ecografía, podemos ayudarte con tu lesión de la mejor manera posible.

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El próximo 2 de febrero, tendrá lugar en almeria la XXIII Media Maratón. Muchos de vosotros ya os estaréis preparando para la ocasión. Entrenamientos, preparación física, nuevos hábitos alimenticios... En CENTRO DE FISIOTERAPIA ACUPUNTURA Y OSTEOPATIA DE BENAHADUX, además, te preparamos con un una sesión pre-competición o post-carrera para la vuelta a la calma.
Beneficios:
- Relajación muscular y normalización del tono muscular.
- Tratamiento de las contracturas.
- Eliminar la acumulación de posibles substancias generadas por la fatiga y el entrenamiento.
- Mejorar el retorno de la sangre no oxigenada a los pulmones para su re-oxigenación
- Generar sensación de ligereza y descanso.

¿Quieres una cita o más información?

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Hoy mostramos el trabajo realizado sobre una FASCITIS PLANTAR en el CENTRO DE FISIOTERAPIA OSTEOPATIA Y ACUPUNTURA DE BENAHADUX, sobre corredor de atletismo, tras realizar un tratamiento de fisioterapia avanzada, mostramos los resultados obtenidos por ecografía tras 3 sesiones, sin necesidad de farmacos, buenos resultados en la FASCITIS PLANTAR.

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Confia siempre en un fisioterapeuta colegiado, por tu salud y por tu seguradad, es la mejor forma de demostrar que el fisioterapeuta está capacitado para su trabajo.

Confia en nosotros. No lo dudes y pide cita.

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ABIERTO POR NAVIDAD

Buenos días, Estamos en plenas fiestas de Navidad y seguimos abiertos a vuestra disponibilidad para que disfruteis al máximo en estas fechas tan especiales. Os recordamos que los dias 24 y 31 de diciembre PERMANECEMOS ABIERTOS hasta el medio día. Y solo PERMANECEREMOS CERRADOS el día 25 de diciembre 1 de enero y 6 de enero. Desde el equipo de CENTRO DE FISIOTERAPIA ACUPUNTURA Y OSTEOPATIA BENAHADUX os deseamos felices fiestas, que vuestros sueños se hagan realidad.

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Imágenes

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Datos de contacto

Dirección: C/ Sevilla, S/N 04410 Benahadux Almería

Teléfono: 650 0812 58

Email: fisioterapiabenahadux@gmail.com

Email: info@fisioterapiabenahadux.com

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